健康・美容
ショートスリーパーの有名人！睡眠時間が3時間でも体は大丈夫!?
健康・美容 カーブスに毎日通うのダメ！筋肉増加を目指すなら知っておきたい毎日通うリスク
「カーブス」（Curves）は、女性専用のフィットネスクラブチェーンで、特に女性向けのトレーニングプログラムを提供している施設です。このフィットネスクラブは、女性の体型に合わせたエクササイズやトレーニングを提供し、メンバーが健康的な生活スタ...
健康・美容 ストレッチポールはどこで買える？売ってる場所はどこ？口コミを参考にしてからゲット！
ストレッチポールは、ストレッチやマッサージに最適なアイテムです。しかし、どこで購入できるかわからないとお困りの方も多いでしょう。ここでは、ストレッチポールの購入場所をご紹介します。ストレッチポールを探している方は、ぜひこのブログを参考にして...
ライフスタイル 共働きで家事分担しないと離婚の危機!?不満が爆発する前にリストを作って分ける！
旦那さん、普段どのくらい家事をしていますか？ ゴミ出しをしている、お風呂掃除はしている…などと家事の役割担当を決めているご家庭もいますよね。しかし、それだけでは不十分かもしれません。今では、女性もパートやフルタイムで働いている方が多いなか、...
ライフスタイル 冷凍庫の温度が下がらない!?設定方法の誤り！それとも故障！
私たちの生活に冷凍庫は欠かせないですよね。炊いたご飯の冷凍や、下処理したお肉の冷凍、冷凍食品の保存など、様々なものの長期保存に活躍してくれます。しかし、ある日そんな冷凍庫の温度が上がっていてちゃんと冷凍されていない気がする…というとき、非常...
ライフスタイル はまぐりの保存方法は？美味しくいただくための方法を伝授！
ひな祭りのときなどに、縁起物として食べられているはまぐり。はまぐりの旬は2～4月ですが、今ではいつでもスーパーなどでは買うことができますよね。はまぐりを入れるといい出汁が出て、和食好きな方にはたまらないのではないでしょうか？しかし、そんなは...
ライフスタイル 食パンの冷凍保存期間は？どれ位長持ちするのか知りたい！
食パンは、値段のわりにたくさん入っているのでコスパが良く、朝食には欠かせない、という方も多いのではないでしょうか。しかし、食パンの消費期限はあまり長くありません。 そんなときは、冷凍保存するのがおすすめです！間違っても、冷蔵庫で保存はしない...
ライフスタイル 刺身は冷凍保存が可能か？保存期間や上手な解凍方法！
お刺身って美味しいですよね。あるだけでちょっと上品で、リッチな食事になる気がする、という方も多いはず。しかし、スーパーなどで売っている刺身は、少し値が張るな…と思っている方も多いのではないでしょうか。そんなとき、刺身が特売になっていたらうれ...
ライフスタイル 豚肉を解凍する際の様々な方法！レンジはもちろん他の方法も紹介！
豚バラ肉や豚小間切れ肉、ブロック肉など豚肉はお料理に使いやすくて大量にまとめ買いする方も多いですよね。大量に買ってきたら小分けにして冷凍する方が多いと思いますが、どのように解凍していますか？冷蔵庫に入れる方法や、電子レンジを使う方法、流水な...
ライフスタイル 離乳食を冷凍した場合の保存期間は？簡単な方法と抑えておくべきポイント！
生後5か月～1歳前後のお子さんを持つ親御さん、離乳食作りは順調ですか？離乳食は、じっくり茹でて裏ごししたり、つぶしたりといろいろと手間がかかりますよね。毎日々々作れたらいいですが、手間も時間もかかってしまうので、冷凍庫を活用しましょう！週に...
ライフスタイル ベーコンは冷凍すれば賞味期限は伸びる!?失敗しない上手な冷凍保存方法！
ベーコンはお好きですか？スープに入れるとコクとうまみが出ておいしくなりますし、アスパラベーコン巻きなどのメイン料理やサラダに入れるなど様々な使い方ができますよね。少量ずつ買うと高いので、大量に買って冷凍しておく、という方も多いのではないでし...
ライフスタイル ひき肉を冷凍した場合の保存期間を知って美味しくいただくコツ！
ひき肉はハンバーグやそぼろ、トマトソース炒めや中華炒めなど様々な料理に使えて便利ですよね。必ず家にはひき肉を常備している、というご家庭も多いと思います。ところで、ひき肉を冷凍した場合はどのくらい持つのかご存知ですか？今回はひき肉を冷凍した場...