ライフスタイル

要警戒!好きで昆布を食べ過ぎると甲状腺機能が大変なことに!?

おやつにおしゃぶり昆布、食事にとろろ昆布が入った昆布出汁のみそ汁を飲んでいませんか?一見すると身体に良さそうなものですが、毎日食べ続けると、将来大変なことになってしまうかもしれません。今回は昆布の食べ過ぎと甲状腺ホルモンの関係について、詳しくお教えします!
ライフスタイル

マーガリンのトランス脂肪酸の含有量は少ない?多い?

あなたは、普段パンにマーガリンを塗って食べていますか?マーガリンにはトランス脂肪酸が含まれていて、体に良くないというイメージを持つ方も少なくないのではないでしょうか?今回は、トランス脂肪酸の説明とともに、今はどんなマーガリンに含まれるトランス脂肪酸の含有量についてご紹介します!
ライフスタイル

知ってヘルシー!枝豆に含まれる炭水化物の量を知っていますか?

ダイエット中の時、間食に何を食べればいいでしょうか?そんな時ヘルシーな枝豆を間食に食べると、小腹も満たされるし、美容効果もアップしてダイエットにも効果的なんですよ!今回は、枝豆の効能とともに食べ方の注意点、枝豆に含まれる炭水化物の量についてご紹介します!
ライフスタイル

緊急必読!知れば怖くない!じゃがいもの芽の毒性!その除去法は!?

じゃがいもをメイン料理に使おうと思ったら、芽が出てしまっていて、使えるのかな?と心配になった方はいませんか?コロッケや肉じゃがなどを作ろうと思ってたのに、じゃがいもが無かったら致命的ですよね…でも、しっかり芽のあたりを取り除けば、そのじゃがいもも食べられるんです!今回はじゃがいもの芽の毒性、安全に芽を除去する方法をお教えします!
ライフスタイル

料理は見た目も重要!簡単に腕を磨ける盛り付けセンス!?

お料理を作る際、どうも美味しそうに見えない…と悩んでいませんか?料理がプロ級でなくても、ちょっとした工夫で簡単に「THE 家庭料理」から、「お店みたいな料理」に変えられるんです!今回は、簡単に料理の盛り付けセンスがアップする方法を紹介します。
健康・美容

デリケートな悩み!妊娠線が酷いのを何とかしたい!何すればいい!?

出産を終えたお母さん、我が子との対面の感動とともに、産後の自分の体にがくぜんとしている方も多いのではないでしょうか?その体の悩みの1つに、妊娠線が出来てしまった!という方もいると思います。「出来てしまった妊娠線は消せない」とも言われていますが、諦めてはいけません!!今回は、妊娠線が酷い方のために薄くする方法についてお伝えします。
健康・美容

知らないと赤信号!高速バスに子供は何歳から乗車できるのか!?

お子さん連れで、出来るだけお金をかけずに旅行や帰省をしたいとお考えの方、どんな交通手段をお考えですか?高速バスは小さい子は乗れなさそうですが、実は0歳の赤ちゃんから乗れますし、親御さんの膝の上で済む場合は、子供料金も取られません。そこで今回は、「高速バスに子供は何歳から乗車できるのか」について紹介します。
健康・美容

最低限これだけは知っておきたい!高速バス子供連れの旅のマナー

子供連れで旅行や帰省を考えている方で、高速バスは使えるのかな?と思っている方はいるでしょうか?列車や飛行機の方が早く着くけれど、様々な都合でどうしても高速バスしかない、という方もいますよね。そこで今回は、高速バス子供連れの旅のマナーについて解説します。
ライフスタイル

気がつきゃ子供服がいっぱい!使えるとっておきの収納アイディア!

お子さんの洋服の収納ってどうしてますか?赤ちゃん時代はすぐにサイズアウトして着れなっちゃいますよね。また、お祝い等で洋服をもらうこともあるし、またまたおばあちゃんが買ってきたりもするし、でどんどん増えてしまいますよね。今回は子供服の収納アイディアについて紹介します!
健康・美容

縮毛矯正の値段の相場はいくら?ロングとショートで値段は変わる⁉

梅雨の時期や湿度の高い時期は嫌ですよね?髪の毛がまとまりにくくて困る方も多いのではないでしょうか?かくいう私も、もともとくせ毛&猫っ毛&髪質が細いので、梅雨は特に湿気で髪の毛が爆発します。そのため、ちょうどこの前縮毛矯正をかけてきました。今回は、縮毛矯正の値段の相場について見ていきましょう。