健康・美容

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今すぐ始めよう!小学校の入学準備に向けての手作りアイテム

今、年長さんのお子さんは、もうすぐピカピカの小学生ですね!新しい友達や学校に、ワクワクすると同時に不安もいっぱいなのではないでしょうか?幼稚園や保育園と違って何を準備すればいいかよくわからないという方もいますよね。今回は、小学校入学に向けてやっておいた方がいい準備をリストアップしてご紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
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知らないとヤバい!?中学入学の準備費用っていくらかかるの?

もうすぐお子さんが中学生に進学するという親御さん、まずは小学校6年間お疲れ様でした。長いようであっという間だったのではないでしょうか。中学生になると、本格的に部活を始めたり塾に入って勉強に力を入れるという方も多いと思います。そこで、今回は中学入学の準備費用や部活&塾でどのくらい費用がかかるのかについて調べてみました。
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梅雨時の髪のうねりを「どいうにかしたい」と困っていませんか?

雨が続く梅雨どき、髪が思い通りにならなくてイライラすることはありませんか?朝しっかりスタイリングしても、仕事先や学校に着いた頃には、湿気で前髪が変になってる…。今回は、普段の生活とヘアダメージについてと、梅雨時の髪のうねりを「どいうにかしたい」方のうねり対策についてお話しします!
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コンタクトがはじめての場合の費用はいくらかかる!?

コンタクトデビューしたいと思っている方、費用はどのくらいかかるのか、そして作るときにどんな検査をするんだろう…と不安になりますよね。実は、コンタクトにも種類があり、それぞれの人の目にあったコンタクトのタイプがあるんですよね。今回は、コンタクトがはじめての場合の費用や、コンタクトレンズについて予習して、自分に合うコンタクトを見極めましょう!
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勉強がはかどる方法5選!集中できる場所は!?お勧めの便利グッズは!?

受験を控えている学生さんや、資格の勉強などしている社会人の方、勉強に集中できる環境は整っていますか?カフェや図書館等で、常に勉強出来ればいいですが、カフェに長時間いるわけにもいかないし、お金もかかりますよね。今回は、家で集中力を高め、勉強がはかどる方法ついて、いくつかご紹介します!
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スマホから出る電磁波は赤ちゃんや胎児に影響はあるの?ないの?

今ではスマホは生活に無くてはならない物になりましたね。しかし、スマホから電磁波が出ているのをご存知ですか?電磁波は目に見えないので、普段実感することは無いと思いますが、実は少し体には悪影響を及ぼしているんです。今回はスマホから出る電磁波が赤ちゃんに与える影響についてお話します!
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睡眠の質を向上させてくれるグッズをご紹介!

あなたはよく眠れていますか?十分睡眠時間をとっているのに、なんか疲れが取れない、体がだるい、という方はいませんか?実は、人は眠り始めの3時間で、疲労の8割が改善すると言われています。眠りの質を上げるにはどんなグッズが良いでしょうか?今回は、睡眠の質を向上させてくれるグッズと、良質な睡眠の重要性についてお話したいと思います!
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睡眠時間の理想は大人でどのくらい必要?

睡眠は大切ですよね。でも、平日は仕事で満足に睡眠時間は取れないし、休日に寝だめしてなんとかしているけれど…という方も多いかもしれません。ところで、理想的な睡眠時間は何時間なんでしょうか?年齢別に、あるいは生活パターンによって理想的な睡眠時間は変わるんですよね。今回は、大人の理想的な睡眠時間についてお話します!
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睡眠時間が3時間?体は大丈夫!?眠くない?

ショートスリーパーという言葉をご存知ですか?私たちは6、7時間程の睡眠が丁度良いと感じる人が大概だと思いますが、ショートスリーパーの方は、3、4時間眠っただけでも調子が良いんだそうです。今回は、睡眠時間が3時間でも大丈夫なのか?ショートスリーパーの方の眠り方と体に与える影響についてお話しします!
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集中力アップ!?タイマーを使った勉強のおすすめ!

受験勉強などでたくさん学ばなければならない時に必要となるのが集中力です。しかし、1人で勉強をするとなると、監視の目がないのでつい怠けてしまいがちになってしまうのではないでしょうか?そんな時に強い味方となってくれるのが、タイマー勉強法です。今回は集中力アップにタイマーを使った勉強法を紹介します。