健康・美容 赤ちゃんの夜泣きが激しい・うるさい！寝かせ方と防止術！
赤ちゃんが生まれてお母さんになった喜びは何事にも代えがたいものがあります。 その反面、お母さんの不安や悩みも沢山でてきます。 赤ちゃんが生まれてから2週間までの期間を、一般的に新生児といいます。新生児はお母さんのお腹の中から外界に出てきた赤...
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健康・美容 育児のストレスが発散できない！子育てでイライラしないコツが分かると楽になりますよ♪
子供に何度注意しても自分の言うとおりにしてくれなかった場合、つい、カァーッとなって叱りつけてしまう場合があります。 そして、時間が経ってなんであんなに叱ってしまったんだろうと後悔の念に駆られていしまいます。 その時はこう思います。「次はもっ...
健康・美容 妊娠中の便秘 すぐ出したい！出そうで出ない時はオリゴ糖が効果的にスッキリさせます♪
毎日キチンとお通じがある場合は問題無いですが、妊娠中の便秘や下痢に悩ませれているママさん達がたくさんいるのが現実です。妊娠中の場合には、便秘や下痢だからといって、簡単に薬を服用するわけにもいきません。 そんな妊娠中のママさん達を助けてくれる...
健康・美容 背を伸ばす方法！小学生の子供の身長が半年で3cm伸びた方法とは？
お子さんの低身長に悩む親御さん気持ち、よーく分かります。 実は私も、娘の低身長に悩まされています。 しかし、完全とまでは行きませんが改善の兆しがみられました。 それはある飲み物を毎日飲ませたからです。 すると半年後には過去最高の伸び率を達成...
健康・美容 頭が良くなる方法！小学生から考える力を身につける♪
頭が良いとは？ 小学生になると、「頭がいい」と言われる生徒が何人か出てきます。 小学校レベルでの頭がいいとは、「学校のテストでよい点をとる」、「先生の質問によく答えている」というレベルで判断されるのではないでしょうか。 頭の良くなるにはテス...
ライフスタイル 「f.lux」の使い方と設定方法！パソコンのブルーライトカットできる無料ソフト
目の健康に気をつかってる人にとってブルーライトは最大の天敵です。 ブルーライトとはパソコンやスマートフォンを使うときにディスプレイから発せられる光で、赤、緑、青の内の青の光で、可視光線の中でも最も強い光です。青い光といっても青く見える訳では...
健康・美容 パソコンのブルーライトカット方法！【メガネ・フィルター・ソフト】を紹介
いつもパソコンを使用していて目が疲れるという方は本当にたくさんいます。 仕事でもプライベートでもパソコンを使用することが多く、気が付くと何時間もディスプレイを見ていることになります。目の老化とパソコンは関係が深く、パソコンを使用した後には目...
健康・美容 赤ちゃんの体調のサイン！その見分け方と対処法
赤ちゃんって当然の事ながら言葉を発して思いを伝えることができません。 ですから、親である私たちが赤ちゃんが発しているサインに気づいてあげる必要があるのです。 その為には、普段の赤ちゃんの表情や癖などを観察しておきましょう。 そうすれば、赤ち...
ライフスタイル ルイボスティーの効能や副作用が気になる？活性酸素を抑えて美容や健康に！
ルイボスティーとうお茶をご存知ですか？ 健康や美容に良いと言われるお茶で、現地では不老長寿のお茶と呼ばれるほど、その効果は高く評価されているようです。 また、ノンカフェインで安心ですし、精神を安定させ、リラックス効果を持つお茶でもあるので、...
健康・美容 簡単に肌が白くなる方法！色白にする方法とは!?
多くの女性が肌が白くなりたいと願っていると思います。 その為のサプリや化粧品などさまざまな種類が出回っています。 それらのものを、ただ使えば「色白になれるか？」と言ったらそうでもありません。 それら意外にも、美白にとって大切な事があります。...
ライフスタイル 布団のダニに噛まれた！かゆい！殺し方・とり方・予防する効果的な方法！
一年を通してアレルギーに悩んでいる方はたくさんいます。 ハウスダストやダニが原因によるもので、その中でもダニが原因となっているものがダニアレルギーです。 ハウスダストと違い、生きてますから常に移動しており退治し難くくなっています。 布団のダ...