オフィスの乾燥対策!肌やのどの乾燥はヤバイ!自分で簡単にできる方法とは?

乾燥のイメージ

オフフィスの乾燥でお悩みではありませんか?

オフフィスがとても乾燥して辛い。
加湿器もついているのですが、エアコンに負けてついていない状態とほとんど変わりません。

「寝る前にも十分保湿して、朝は潤ってプリプリだけど、会社に着いて2、3時間後には顔が砂漠状態なんです。」
「スキンケアは丁寧にしていて、潤い重視なのですが限界です。」
「普段の肌の調子は悪くないのに、会社にいる間は肌の調子が悪くなります。」

オフィスビルの密室化が進むにつれ、このような悩みを抱えている女性が多くなっています。

さらに…

  • ファンデーションが浮いてしいまう。
  • 退社時間になる頃には、さらさらするぐらい顔が乾燥してしまう。
  • お昼頃にはもう既に肌が突っ張る程乾燥している。
  • 乾燥を防ぐためにコップに水を入れてデスクの上に置いている。
  • デスクの上に卓上型加湿器を置いている。

オフィスでの乾燥対策として、加湿器をデスクに置くなどで改善できるのでしょうか?
頭の天辺から足のつま先まで乾燥してつらく、化粧ものらない上に、乾燥で鼻の毛穴は開きっぱなし。

朝、晩のスキンケアもしっかり保湿に気をつけていても、昼間のオフィスではどうしようもない。

このような環境、1日も早く何とかしたいものですよね?

スポンサーリンク
スポンサーリンク

乾燥の原因はやはりエアコンにあり

エアコン

一般的に、オフィスなどに設置されているエアコンは、壁ではなく天井に埋め込まれているタイプのエアコンです。
その為、デスクの近くにこのようなエアコンがあると、送風口から冷気が吹き下ろして直接頭から風を受けます。

さらに、デスクに吹き下ろした風が跳ね返り、顔面に当たります。

温度設定は27~28℃ですが、直撃しない席の人たちにはエアコンの冷気は届かず、暑さを訴える人もいる為、強風に設定されていることが多いのです。

また、ほとんどのオフィスでは、デスクは部署ごとに配置されている為、勝手に席替えすることもできず、エアコンの設定を個人の都合で変更できない状態です。

さらに、太めの男性や、風が当たらない人にはこの辛さが全く理解できない状態で、エアコンの風の直撃を受ける位置に座っている女性の最大の悩みなのではないでしょうか?

自分で簡単にできることから対策してみる

ウォーターミスト

乾燥が気になったら、油分を含んだウォーターミストを、顔と髪にスプレーします。
気がついたときに、頻繁にスプレーしましょう。

ウォーターミストは、「水分」だけのものより、油分を若干含んだウォーターミストがおすすめです。

なぜなら、「水分」がメインのウォーターミストをスプレーするとさらに水分が蒸発して乾燥してしまいます。
ウォーターミストなどはよく効果があると聞きますが、油分が入っていないタイプは余計に乾燥しやすいんです。

ですから、ウォーターミストを選ぶ場合は油分が入っているタイプを選ぶようにします。

「水分」がメインのウォーターミストは、スプレーした直後はいいけど、時間が経つと肌の表面が乾燥しやすくなって、すぐにつっぱったような感じになりやすいのです。
乾燥しているオフィスとかだと、保湿力より、水分が蒸発する力のほうが強く、かえって乾燥してしまいます。

また、肌以上に、気がつかないのが髪の毛です。
髪の毛は乾燥すると枝毛になりやすいので髪の毛の水分も気にするようにしましょう。

マスク

手軽に済ませるならマスクもおすすめです。
頬から下の部分しか覆いませんが、自分が吐く息の水分で乾燥から守ってくれます。
最近は保湿タイプのマスクなども売られていますが、安く済ませたいなら100枚入りなどの安いものでも効果はありますよ。

ワセリン

乾燥がかなりひどい場合、ワセリンも使えます。
洗顔の後、化粧水を塗って化粧下地を塗る前に薄く伸ばし、その後にメイクします。
以外にも使える方法です。

卓上型加湿器

加湿器会社、上司の許可が得られれば、卓上型の加湿器を置いてみる。
あまり広いオフィスでは効果は期待できませんが、向きが変えられるタイプであれば、自分の顔の方向に向ければ多少の効果は期待できます。

水分補給をしっかり行なう

できればミネラル成分の入った物を、緑茶系はカフェインが含まれているので利尿作用があり、オススメしません。

湿度計を置く

湿度計湿度計を設置して、湿度を監視します。
40%未満になったら、要注意です。

上記の対策を講じましょう。

自宅でできること

スキンケアを見直す

基礎化粧品を変えてみる。
化粧水や乳液は、保湿効果のある「しっとりタイプ」に変更してみる。

お風呂上がりに化粧水パックを行なう。
日々のケアで、肌の水分を取り入れる力が回復します。

「そんなもので乾燥は解消されないわ」と思うかもしれませんが、結構効果的なんです。

水分補給をしっかり行い、補給した水分をできるだけ逃がさないようにすることです。
化粧水で水分を補給した後は必ず乳液を使いましょう。
乳液を使わないと、折角補給した水分が蒸発してしまいます。

メイクを見直す

また、どうしても乾燥が気になるならパウダーファンデーションは使わないことです。
パウダータイプだと肌の水分を吸いますから余計に乾燥しやすくなります。

肌が脂性肌でなければ、リキッドかクリームタイプのパウダーファンデーションに変えてみましょう。

会社、他の人と協力してでできること

エアコンの風の流れをかえてしまおう

天井取付タイプのエアコンの場合、席が近い人はもろに直撃されてしまいます。

そんな場合、風の流れを変えてしまえばよいのです。
やり方は、A4のコピー用紙を適当な大きさに切って、エアコンの吹き出し口付近にテープで貼り付けましょう。

これで、風の直撃も防げ、適度に撹拌されるので極端に冷風に当たることもなくなります。
見た目はちょっとダサイですが、工夫してセンス良く貼り付けてみてください。

エアーサーキュレーターを導入する

エアーサーキュレーター上司の許可が得られるなら、エアコンの冷気を撹拌するエアーサーキュレーターを設置してみる。

エアーサーキュレーターは、扇風機と違い、風が直線的に進み、遠くまで届きやすい特徴があります。
これにより、効率よくオフィスの空気の循環を行うことができ、エアコンの直撃を防げます。

一緒に読まれている人気記事
クーラーの冷え対策!夏なのにオフィスの冷房で寒いあなたへ

まとめ

これまで、いろんな対策を紹介しましたがいかがでしょうか?

乾燥はお肌の大敵です。
空気が乾燥して、湿度が30%以下になると、角質層の中から水分が蒸発しやすい状態になってしまいます。
皮膚は乾燥するとしわになりやすくなり、外部からの刺激にも弱くなります。

5年、10年後の美肌を維持するためにも、普段のオフィスでの乾燥対策をしっかり行なうようにしましょう。