ライフスタイルハック

お酒のおつまみは何が好きですか？歳を重ねるにつれて、お酒の好みも変わってきて、ベーコンやチーズ、魚を燻したものなど、味に深みのある燻製が好きになってきたという方もいるのではないでしょうか？燻製ってお店じゃないと食べられないイメージを持つ方も...

年齢とともにどんどん増えていく白髪に悩んでいる方いらっしゃいませんか？染めても染めても、白髪がどんどん生えてくる。 白髪があるせいで年齢よりも歳をとっているように見られる。なんていう悩みは多いですよね。そんな白髪にゴマ油が効果を発揮している...

小さいころから祖母や母親に「ジャガイモの芽には毒があるからちゃんと取らないといけないよ」と教えられていました。皆さんの多くもそんな覚えがあるんじゃないですか？そもそもジャガイモの毒って何なの？一つ一つジャガイモの芽をとるのは面倒くさい、加熱...

ご家庭で、チーズフォンデュを作ったことはありますか？ お店で食べるとけっこう値が張るけど、家だとチーズの量や具材も自由に選べて、パーティーの時なども盛り上がるし楽しいですよね。でも、チーズがザラついてしまったり、チーズだけ固まってしまった、...

あなたはダイエット中に何を食べていますか？おやつにおしゃぶり昆布、食事にとろろ昆布が入った昆布出汁のみそ汁を飲んでいませんか？一見すると身体に良さそうなものですが、毎日食べ続けると、将来大変なことになってしまうかもしれません。肌はガサガサ、...

あなたは、普段パンにマーガリンを塗って食べていますか？マーガリンにはトランス脂肪酸が含まれていて、体に良くないというイメージを持つ方も少なくないのではないでしょうか？確かに、以前のマーガリンにはトランス脂肪酸は多く含まれていましたが、今では...

ダイエット中の時、間食に何を食べればいいでしょうか？そもそもダイエット中には間食なんてNG！と考えている方もいますよね。でも、長時間腹ペコ状態が続くと、反動でがっつり食べたくなったりしてしまうこともありますよね。そんな時ヘルシーな枝豆を間食...

じゃがいもをメイン料理に使おうと思ったら、芽が出てしまっていて、使えるのかな？と心配になった方はいませんか？コロッケや肉じゃがなどを作ろうと思ってたのに、じゃがいもが無かったら致命的ですよね…でも、しっかり芽のあたりを取り除けば、そのじゃが...

お料理を作る際、どうも美味しそうに見えない…と悩んでいませんか？お子さんや旦那さんが好きなお肉をメインにした料理ばかりだと、どうしても全体が茶色になってしまいますよね。自分一人ならまだしも、家族で食事する時やお家で友人たちとパーティーをする...